Denk je dat je met Personal Training alleen een trainer krijgt die je herhalingen telt en schreeuwt dat je nog 10 push-ups moet doen?

Niet bij BASIS, wij bieden veel meer. Na een uitgebreide intake hebben wij een goed beeld van jouw doel en gaan we samen kijken hoe we dit het beste kunnen behalen. En dat gaat verder dan dat ene uurtje dat je bij ons traint. Want hoe jij die overige 167 uur in de week invult is natuurlijk ook van belang! Dus reken maar dat we jouw totale leefstijl onder de loep nemen.

Ja dat is hard werken, maar dan krijg je ook wat je wilt, resultaat. Dus durf eens groots te denken. Wat zou je willen kunnen wat je nu niet kan? Een nieuwe PR op je favoriete loopafstand? Weer in dat ene leuke jurkje van vroeger passen? Wil je weer normaal de trap op kunnen lopen zonder gelijk moe te zijn of wil je toch graag wel met je kinderen kunnen spelen op je vrije zondag?

Hoe vaak we afspreken hangt af van jouw doel. Hoe we die tijd indelen hangt af van jouw wensen. Uiteraard gaan we trainen, maar een stukje lifestyle coaching is ook een optie. Kom je er niet uit met je voeding dan wissel je een training in voor een consult met Chantal. Of heb je last van een blessure dan kan Toine er eens specifiek naar kijken. Zonder extra kosten, dat is hoe wij jou belonen voor jouw toewijding.

Uiteindelijk gaat het ons erom dat je elke keer weer de deur uitloopt met nieuwe resultaten EN nieuwe kennis om tot een blijvende leefstijl verandering te komen. Je krijgt als het ware elke keer weer een puzzelstukje mee die naar jouw doel leiden. Maar uiteraard ben alleen jij diegene die de puzzelstukjes aan elkaar kan leggen.