Gezonde Buik - Gezond Lichaam

Krijg eindelijk grip op je klachten, meer energie en een fitter lichaam

Het meest complete online programma voor een rustige buik

Al jaren help ik mensen van hun buikpijn en krampen af.
Of men komt bij mij vanwege een opgeblazen gevoel of vervelende winderigheid.

Sommige mensen durven hun huis niet uit zonder dat ze naar de wc zijn geweest.

Maar ook de minder “logische” buikklachten pak ik graag aan.

Zoals je moe en futloos voelen,
Of warrig voelen in je hoofd.

Misschien val je niet af, terwijl je wel alles “volgens de regeltjes” doet.
Of kan je steeds minder voedingsproducten verdragen.

Uit eigen ervaring weet ik hoe vervelend dit kan zijn en hoe erg dit je sociale leven kan beïnvloeden.

Na mijn opleiding als Diëtiste had ik daarom maar een doel:

Mezelf volledig specialiseren in het oplossen van darmen problemen.

In mijn praktijk help ik mensen succesvol van hun klachten af.

Ik gun iedereen een leven zonder buikklachten.

Daarom heb ik dit online programma ontwikkeld waarin ik mijn jarenlange ervaring uit de praktijk heb gebundeld.
Zodat ook jij mee kan doen, nu zelfs vanuit je luie stoel thuis.

Chantal Verwest Healthy Gut Online

wow, dit wil ik

Voel je gesteund, samenwerken aan jouw vitaliteit

Het internet staat vol met (tegenstrijdige) informatie. 10.000 blogs vol antwoorden hoe je moet eten, en wat er nu weer niet gezond is. 
Hoe kom je er achter wat geschikt is voor jou? En hoe zorg je dat je het volhoud? 

Je hebt vast wel eens eerder naar tips gezocht in een van die blogs, maar je hebt nog wat vragen of je zoekt iemand om er over te sparren, want je vindt het moeilijk om het in jouw drukke leven toe te passen.

Of je bent bij een specialist geweest. En na dat uurtje heb je eigenlijk meer vragen dan daarvoor.

Omdat je niet goed weet waar je moet beginnen, begin je helemaal niet.

Of je bent wel gestart, maar na twee weken loop je tegen de eerste drempels aan.

Had je nou maar iemand die je een duwtje in de rug kon geven.

Goed nieuws, je krijgt van mij niet alleen een 8 weken programma vol met praktische tips, schema’s en uitleg waarom en hoe het allemaal werkt.

Je kan op elk moment van de dag hulp inschakelen op ons forum.
Daar staat een team van specialisten klaar om je te helpen, (Diëtisten en Fysio).
Maar je hebt ook de andere deelnemers om je ervaringen mee uit te wisselen en je successen te delen.

Wat is de inhoud van het programma?

  • Waarom is de spijsvertering zo belangrijk?

    ✅ De weg van je voeding - van hap tot hoop
    ✅ Hoe ziet een goede spijsvertering eruit?
    ✅ Hoe kunnen we deze verbeteren met een paar simpele tips?

  • De verdediging in je buik

    ✅Wat hebben het immuunsysteem en een divers microbioom te maken met een gezonde buik en een vitaal lichaam?

  • Vind de rust in je buik

    ✅ Meer rust in de darmen
    ✅ Wat kan ik het beste eten en hoe vaak?
    ✅ Kooktechnieken

  • De Emotionele buik

    ✅ Fight/Flight of Rest/Digest - hoe beïnvloeden deze systemen mij?
    ✅ Wat moet ik eten om me fijner te voelen en beter te slapen?

  • Survival in de voedingsjungle

    ✅ Ontcijfer de (misleidende) etiketten op de verpakkingen
    ❌ Laat je niet meer beïnvloeden door de supermarktmarketing
    ✅ Dé manier om je favoriete recepten verantwoord om te bouwen

  • Verdieping in de BASIS

    ✅ Dieper slapen en uitgeruster wakker worden
    ✅ Meer energie door 1 ademhalingstechniek
    ✅ Is stress echt slecht?

  • Nieuw - Darm-Huid Connectie

    Dit is een nieuwe uitbreiding, binnenkort meer info

  • Herintroductieweek

    ✅ Hoe kan ik dit programma duurzaam volhouden?
    ✅ Mag ik nog weleens een gebakje eten? (het antwoord is, ja)

  • BONUSWEEK

    ✅ Interessante inzichten
    ✅ Nog meer videos
    ✅ Extra onderwerpen voor nog meer verdieping

0
weken lang nieuwe videos
0 +
Uur video
0
Live groepsvideo's
5/5
Zojuist het Health Gut Traject afgerond!
Toine en Chantal nemen je mee op reis naar een gezondere levensstijl. Bizar dat de darmen zoveel invloed hebben op je "zijn".
Met dit traject ga je met jezelf aan de slag en word je stap voor stap meegenomen in de wondere wereld van de darmen, voeding en een gezondere levensstijl in het algemeen.
Zelfs als je denkt nergens last van te hebben, dit traject is echt goed voor iedereen.
Dus als je van jezelf houdt... Doen!
Healthy Gut Online Programma Recensie Femke
Femke
5/5
In november en december 2020 heb ik het Healthy gut online programma gevolgd van BASIS.
Daarin krijg je met behulp van video's, werk- en tekstboeken een compleet programma om inzicht te krijgen in je spijsverteringsproblemen en hoe deze aan te pakken.
Ik had veel last van maagzuur en een opgeblazen gevoel. Door het programma te doorlopen weet ik nu wat ik kan doen om dit te voorkomen.
Naast een rustige buik (ook in de feestmaand december) heb ik meer energie en minder stress. Een mooie start voor 2021.
Healthy Gut Online Programma Recensie Marlies
Marlies

YES, Ik weet genoeg

Waarom is de spijsvertering zo belangrijk?

De weg van je voeding van mond tot kont, hoe de spijsvertering van levensbelang is

Je gezondheid wordt bepaald door je immuunsysteem en je microbioom

En hoe kan je deze systemen in ons lichaam zo optimaal mogelijk verbeteren

Hoe stel ik gevarieerde maaltijden samen die persoonlijk op mij zijn afgestemd?

Geen algemeen advies, en knip-en-plak-schema's, maar doelgerichte adviezen die passen bij jouw klachten

Op deze manier zorg ik dat ik het de rest van mijn leven ga volhouden

Je hele leven lang diëten is niet nodig en hoe ga ik om met uitjes buiten de deur

Alle BASIS elementen als kers op de taart

Aan de slag met Beweging, Ademhaling en Slaap en werk aan je StressMindset

De zin en onzin van supplementen, heb ik dat nou echt nodig?

Voor elk kwaaltje kan je wel weer een potje kopen. Is dat nou echt nodig? En hoe zit het met pre- en probiotica?

Het onderbuikgevoel, echter dan je denkt

De Darm-Brein-As, hoe je buik de baas is over je hoofd, en hoe jij met voeding weer een helder hoofd krijgt

Survival in de voedingsproducten-jungle

Waar moet je op letten als je in de supermarkt staat, of onderweg op het treinstation?

5/5
Afgelopen maanden heb ik het online healthy gut programma gevolgd bij Basis.
Het is een mooie combinatie van theorie en praktijk. Door de heldere uitleg, leer je hoe je buik precies werkt, en begrijp je dus echt wat er van binnen gebeurt. En dat ook nog vanuit de wetenschap onderbouwd.
Praktisch ontdek je via het werkboek wat voor jouw lijf werkt en niet werkt. Daardoor is het een persoonlijk programma en niet een "one size fits all" eetschema.
Via het forum kun je leren met en van de medecursisten, wat voor mij een extra motivatie was om overal mee aan de slag te gaan. Chantal en Toine reageren snel op de vragen die he stelt.
De training is zeer professioneel opgezet met heldere video's, ondersteund met tekst- en werkboek. De Q&A momenten zijn fijn om ervaringen te delen en nog eens uitgebreid vragen te kunnen stellen.
Ondanks dat het online training is, voelt het persoonlijk en is het fijn op je eigen tijd en tempo deel te kunnen nemen.
Healthy Gut Online Programma Recensie Mirjam
Mirjam
5/5
Ik heb het online programma 'Healthy Gut' gevolgd bij Basis en vanaf week 1 al aanpassingen kunnen doen in mijn dieet en duidelijk minder klachten. Het fijne is dat je het in je eigen tijd kunt doen, met online begeleiding middels een forum en dat er een goede afwisseling is tussen werkboeken en webinars. Alles wordt duidelijk uitgelegd, waar nodig met zelf gemaakte animaties en beantwoorden al jouw persoonlijke vragen. Ik kan ze zeker aanraden om ook jouw klachten te verhelpen!
Anouk

✅ Creëer rust in de buik (t.w.v €399)
✅ 9 weken vol videos, werkboeken en schema’s (t.w.v. €647)
✅ Besloten forum om ervaringen te delen en vragen te stellen (onschatbare waarde)
✅ De 3 x 3 van BASIS (t.w.v. €199)
✅ Het optimaliseren van je immuunsysteem en microbioom (t.w.v. €254)
✅ 4 live contact momenten om al je vragen te stellen aan ons persoonlijk (t.w.v €510)

Totaal waarde € 2009

✅ BONUS #1 (t.w.v. 244)
Kooktechnieken, supermarktsafari en misleidende reclame
✅ BONUS #2 (t.w.v. €297)
Verdieping in de BASIS
✅ BONUS #3 (t.w.v. €199)
De Gut-Brain-Skin connectie 
✅ BONUS #4 (t.w.v. €1530)
Jaar lang toegang tot de videos EN de persoonlijke live Q/A’s met Chantal

Real-Life waarde wanneer je 1-op-1 bij ons langs komt en dit allemaal persoonlijk met je ga doornemen:
€4279

Actieprijs =
€ 447,-

✅ uniek 9 weken programma
✅ Met een jaar lang support
✅ Jarenlange ervaring gebundeld
✅ Elke week video’s, werkboeken, schema’s
✅ Elke 2 weken live Q/A met onze diëtistes
✅ Online community voor al je ondersteuning en vragen

✅ Weg met je (buik)klachten
✅ Werk aan een concreet en persoonlijk voedingsplan
✅ Leer overleven in de jungle van de voedselmeuk
✅ Leer de junk te onderscheiden van de food
✅ En het belangrijkste, krijg weer grip op jouw eigen vitaliteit

Healthy Gut Online Programma

Het meest complete online programma voor een rustige buik
447
  • ✅ Natuurlijk grijp ik deze kans!
    ✅ Ik wil direct meedoen

Healthy Gut Online
+ Persoonlijk Ontlastings onderzoek

Combineer een persoonlijke aanpak met online begeleiding
€627
552
  • ✅ Krijg €75 korting op het Healthy Gut Online Programma
  • ✅ Ontdek de oorzaak van jouw klachten met een ontlastingsonderzoek
  • ✅ Inclusief persoonlijke intake van 1.5 uur
Populair

Veelgestelde vragen

✅ Rustigere darmen
✅ Meer energie
✅ Betere nachtrust
✅ Mooiere huid
✅ Weerbaarder en fitter lichaam
Dit allemaal bereik je door:
✅ Meer zelfkennis
✅ Inzicht in hoe ALLES in het lichaam samenwerkt
✅ Betere vertering
✅ Betere opname van belangrijke voedingsstoffen
✅ Grotere onafhankelijkheid omdat je zelf grip krijgt op je (darm) klachten

Nee, garantie kunnen we je niet geven. En als iemand dat wel doet in de gezondheidsbranche dan is dat waarschijnlijk geen zuivere koffie.
Maar, we zijn er van overtuigd dat je absoluut verschil gaat merken wanneer je vol energie en eigen inzet het programma volgt.
Uiteraard vraagt dat enige toewijding vanuit jouw kant, maar dat is logisch want wij komen uiteraard niet bij jou thuis het eten klaarmaken.
Hoe meer je er voor gaat hoe beter de resultaten zullen zijn.

De meeste mensen komen bij ons in de praktijk nadat ze een of meerdere trajecten hebben doorlopen bij specialisten maar helaas zonder succes. Óf ze worden niet goed verder geholpen omdat de klachten niet herkend worden door een gebrek aan kennis over het belang van gezonde darmen.
Veel van deze mensen hebben wij in de afgelopen jaren succesvol geholpen.
Dit online programma bevat dezelfde behandelstrategieën als de 1-op-1 consulten.

Elke vrijdag start er een nieuwe module. Dan verschijnen de nieuwe video online in onze leeromgeving.

Jazeker, je krijgt elke vrijdag nieuwe video’s, maar als je ze liever op bijvoorbeeld de woensdag wilt kijken dan kan dat ook!

Jazeker, we komen 4 keer met de groep samen in een online gesprek. Dit gebeurt aan het einde van week 2, week 4, week 6 en week 8.
Kan je er niet bij zijn, dan kan je je vragen vooraf insturen zodat ik ze wel kan behandelen in de Live-Video.
De video gesprekken worden via Zoom of Skype gehouden.

Ook dat is mogelijk. Op ons online platform is er een ruimte om met alle deelnemers te chatten.
Dit is een besloten ruimte, met alleen de andere deelnemers die meedoen aan dit programma.
Handig als je even vastloopt, ideeën wilt uitwisselen of je successen wilt delen.
En wij zijn er ook om met je mee te denken.

De werkboeken en informatieboeken vind je onder de eerste video van elke nieuwe week.
Je kan ze zelf downloaden of uitprinten als je dat wilt.

Ja dat kan! We hebben zelfs een aparte app beschikbaar hiervoor.
Deze kan je downloaden in je app-store of Play-Store.
Zoek naar: Huddle Community & E-Learning.
Daar kan je inloggen met dezelfde gebruikersnaam en wachtwoord.

Ja, de video’s blijven in totaal een jaar lang beschikbaar!

In dat jaar kan je ook nog eens meedoen met de nieuwe Live Videos van de volgende groepen.

Dus eigenlijk is het niet een 9 weken programma, maar een volledig jaar waarin je de mogelijkheid hebt om online begeleiding te krijgen tijdens de groepsvideos.

Dit zeggen anderen over ons

Dit zijn reviews over onze korte en gratis webinars.
Hoe goed zal dit 9 weken Healthy Gut Online programma met persoonlijke begeleiding dan wel niet zijn!

5/5
5/5
5/5
5/5
5/5
5/5

Jouw Privacy Instellingen

B.A.S.I.S. - Praktijk voor Vitaliteit hecht veel waarde aan het waarborgen van jouw privacy. Daarom vragen wij eerst toestemming voordat we jou volgen op onze website.

Ons Privacybeleid | Sluiten