Ziekte van Crohn behandelen: Ontlastingsonderzoek en voedingsadvies

Je wereld staat even stil. ‘Crohn’. Het woord galmt noch na in je hoofd.
Onzekerheid, angst, vragen… Ik begrijp het maar al te goed.

De onrust, de wens om weer controle te krijgen.
Die vermoeidheid, die buikpijn, die gênante toiletbezoekjes… Je bent niet alleen.

Bij BASIS begrijpen we dat de ziekte van Crohn meer is dan ‘alleen maar darmklachten’.
Het is een complexe aandoening die je hele leven beïnvloedt.
We nemen jouw klachten serieus en weten dat er meer mogelijk is dan je misschien denkt.

Wat is de ziekte van Crohn precies?

Simpel gezegd is het een chronische ontstekingsziekte die in je hele spijsverteringskanaal kan voorkomen, van je mond tot je anus, maar meestal in de dunne darm en dikke darm.

Kenmerkend voor de ziekte van crohn zijn periodes waarin de ziekte actief is, zogenaamde opflakkeringen, afgewisseld met rustige fase waarin je minder klachten ervaart (remissie). Het is een chronische ontsteking waarbij het afweersysteem van je lichaam de darmwand aantast. Waarom dit gebeurt, is niet helemaal duidelijk. Er is erfelijke aanleg, maar waarschijnlijk spelen meerdere factoren een rol in het ontstaan van deze darmziekte.

Verschillende omgevingsfactoren in je leefstijl lijken enige invloed te hebben op een verhoogde kans op opflakkeringen maar kunnen omgekeerd ook een rustiger verloop geven.
Het wel of niet roken, een goed gezond dieet, de invloed van stress; 1 op 1 zullen ze niet als DE oorzaak van crohn worden aangewezen.
Maar toch lijkt bijvoorbeeld een toename van stress soms vooraf te gaan aan een opflakkering.
Omgekeerd zie je dat het op een juiste manier managen van stress, de klachten en kwaliteit van leven positief kunnen beïnvloeden.

Ook zie je op websites van verschillende ziekenhuizen of patiënten belangen verenigingen dat ze het vaak hebben over het managen van stress en wordt het ook vrijwel altijd aangeraden om op je dieet te letten.

Later zal ik je nog verschillende factoren specifiek vanuit de darmen laten zien. Maar eerst de typische symptomen van Crohn welke we vaak tegenkomen bij ons in de praktijk.

Symptomen van de ziekte van crohn

De symptomen van crohn kunnen heel divers zijn, maar veel voorkomende klachten zijn:

• Buikpijn en krampen
• Diarree en dunne ontlasting
• Vermoeidheid
• Gewichtsverlies
• Soms ook koorts of bloedverlies

In sommige gevallen kunnen er ook perianale fistels ontstaan, vernauwing in de darm, huidklachten of kunnen diepe zweren de darmwand of slijmvlies aantasten.

Door bloedverlies kan er ook bloedarmoede en of ijzertekort ontstaan. Zeker wanneer dit bij jou in hevige mate voorkomt, is dit iets om goed in de gaten te houden.
In de officiële richtlijn voor Nederlandse Vereniging van Maag-Darm- en Leverartsen staat ook een stuk over anemie oftewel bloedarmoede. Lees hier meer over ijzertekort door bloedverlies, iets waar ik persoonlijk ervaring mee heb gehad.

De ziekte van Crohn kan een grote impact hebben op je kwaliteit van leven.
De symptomen kunnen je dagelijks leven flink beïnvloeden, je sociale leven beperken en het lastig maken om bijvoorbeeld te werken of studeren. Helemaal wanneer ook een operatie nodig is. Gelukkig komt dit niet vaak voor, maar in het uiterste geval moeten ontstoken delen van het maag darmkanaal verwijderd worden.

Dit alles kan soms tot onbegrip en eenzaamheid leiden.
Het is als het ware een onzichtbare ziekte. Bij een gebroken been die in het gips zit, zien anderen direct dat je een probleem hebt.
Collega’s, vrienden of geliefden zien bij de ziekte van Crohn niet dat je darmen ontstoken zijn.

Gevolgen hiervan kunnen zelfs tot depressies of angstklachten lijden. Hiernaar is zeer veel onderzoek gedaan.
Angst en depressies komen vaker voor bij patiënten met Crohn dan bij patiënten zonder.
Zeker wanneer de ziekte van Crohn in opvlamming is. Vrouwen lijken hier gevoeliger voor dan mannen. (dit was de uiteindelijke conclusie van een samenvatting van 77 studies met meer dan 30.000 personen)

Het is belangrijk om te weten dat hoewel er geen genezende behandeling is voor Crohn, er wel veel mogelijk is qua behandeling!
Het doel is om de ontstekingen te remmen, de symptomen onder controle te krijgen en je kwaliteit van leven te verbeteren.

Dit kan natuurlijk met medicatie, iets wat je in het ziekenhuis snel krijgt, maar als je bovenstaand verhaal nog eens doorleest, mis je met alleen medicatie overduidelijk andere factoren als stress, voeding, leefstijl, slaap en meer.

En hier komt de orthomoleculaire aanpak in beeld… Bij BASIS hebben we gespecialiseerde kennis van inflammatoire darmziekten zoals crohn.
We begrijpen de complexiteit van deze aandoening, weten dat een persoonlijke aanpak essentieel is, en kunnen dit ook daadwerkelijk bieden. Zelfs in samenwerking met de reguliere zorg, laten we eens stoppen met het wij en zij verhaal, en onze kennis en kunde bundelen.

Meer dan Symptomen bestrijden: Waarom Orthomoleculaire Therapie het verschil kan maken bij Crohn

Nadat je de diagnose ziekte van crohn hebt gekregen ben je bent waarschijnlijk al bekend geraakt met de reguliere behandelmogelijkheden voor crohn.
Medicijnen die ontstekingen remmen, proberen de symptomen te onderdrukken; Mesalazines, Corticosteroïden of Immunosuppressiva, je kent ze vast wel.
Belangrijk, zeker in acute fases.
Dus zorg dat je dit altijd met je huisarts of MDL arts bespreekt.

Maar wat als we verder kijken dan alleen symptomen bestrijden?
Zeker wanneer je klachten in remissie zijn, misschien zijn er wel andere mogelijkheden om dit zo te houden.

Orthomoleculaire diëtetiek richt zich op het zelfherstellend vermogen van je lichaam.
We geloven dat de juiste voedingstoffen de basis vormen voor een gezonde darmflora en een sterk afweersysteem – essentieel bij Crohn.
Die balans is in je darmen verstoord. Ontstekingen, een doorlaatbare darmwand, verstoorde darmflora… allemaal factoren die elkaar negatief beïnvloeden en jouw klachten kunnen verergeren.

Om die disbalans in jouw darmen in kaart te brengen, werken we bij BASIS met uitgebreide ontlastingsanalyses. Dit is veel meer dan een ‘standaard’ test waarin je calprotectine waarde wordt gemeten.
Het is een diepgaand onderzoek in jouw darmmicrobioom.

Wat onze uitgebreide ontlastingstest onthult over jouw ziekte van Crohn

Bij Crohn is het niet genoeg om ‘alleen maar’ te kijken naar calprotectine (hoewel die waarde belangrijk is!).
We willen de hele puzzel zien.
Welke bacteriën zijn er in overvloed, welke missen? Zijn er schimmels of gisten die de boel verstoren? Hoe is het gesteld met je spijsverteringskanaal en ontstekingsmarkers in detail?

Onze uitgebreide ontlastingsanalyse kijkt onder andere naar (probeer trouwens niet al die moeilijke namen te onthouden, dat weten wij wel, maar kijk vooral naar de verbanden met je klachten):

• Bacteriën: We meten de belangrijkste bacteriën in je darmen. Een gezonde darmflora of microbioom is cruciaal voor een goede spijsverteringskanaal en een sterk afweersysteem. Bij crohn is deze flora vaak uit balans. We kijken welke goede bacteriën je mist en welke minder gewenste bacteriën de overhand hebben.
• Schimmels en Gisten: Ook schimmels en gisten zoals Candida kunnen een rol spelen bij darmklachten en ontstekingen. We sporen ze op om te zien of ze bij jou een factor zijn.
• Spijsverteringsresten: Een goede spijsvertering is essentieel. We onderzoeken of je voeding goed wordt verteerd en of er voldoende enzymen aangemaakt worden voor de vertering. Tekorten hierin kunnen klachten verergeren en ondervoeding veroorzaken.
• Ontstekingsmarkers: We meten verschillende ontstekingsmarkers in je ontlasting, veel uitgebreider dan alleen calprotectine. Denk aan α-1 Antitrypsine en zonuline (voor lekkende darm), EPX (ontsteking in darmslijmvlies en mate van activiteit van crohn). Dit geeft ons een compleet beeld van de ontstekingen in je darmen.
• Immuunrespons: Ook je afweersysteem in de darm is belangrijk. We meten Secretoire IgA en Beta-Defensine 2, twee belangrijke afweerstoffen in je darmen. Zijn deze te hoog dan is er iets wat dit triggered, bijvoorbeeld een allergie op voeding of te veel ontstekingsbevorderende voedingsstoffen.

Deze uitgebreide analyse is geen standaard test, maar een persoonlijke blueprint van jouw darmen.
Het meet nog veel meer factoren, maar bovenstaande markers zijn diegene die wij in onze praktijk vaker zien bij patiënten met de ziekte van crohn.

Het stelt ons in staat om een behandelplan op maat te maken, specifiek gericht op jouw unieke situatie en de disbalansen die we vinden.
Met de resultaten van het onderzoek gaan we aan de slag met orthomoleculaire therapie.
Dit betekent, je darmgezondheid optimaliseren en ontstekingen verminderen.
Dit doen we door gericht dieetadvies, we zijn immer in de eerste plaats diëtist.

En we vullen dit aan met eventuele suppletie van specifieke voedingsstoffen, en leefstijladviezen om slaap, beweging en stress te verbeteren.
Hiermee doen we precies waar ook in de protocollen voor Nederlandse Vereniging van Maag-Darm- en Leverartsen op gewezen wordt.

Ziekte van Crohn behandelen

Ben je klaar om eindelijk grip te krijgen op je Crohn-klachten?
Wil je weten wat een uitgebreide ontlastingsanalyse voor jou kan betekenen?

Neem dan vandaag nog contact op met BASIS voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Vul onze uitgebreide vragenlijst in zodat we een beeld van je krijgen. Tijdens het eerste telefonische gesprek bespreken we jouw situatie, jouw klachten en wensen, en leggen we uit hoe onze orthomoleculaire aanpak en de uitgebreide ontlastingsanalyse jou kunnen helpen.

Je vindt deze vragenlijst hier >>

Bij BASIS geloven we in een persoonlijke en holistische behandeling van de ziekte van Crohn. We gaan samen met jou op zoek naar de onderliggende oorzaak van je klachten en werken aan een duurzame oplossing voor een rustigere buik en meer energie.
De ziekte van crohn volledig oplossen kunnen we niet, maar we gaan samen met jou op zoek naar hoe deze in remissie blijft.
En hoe fijn zou dat zijn om dat te doen met natuurlijke leefstijl adviezen en minder met medicatie en alle mogelijke bijwerkingen. Niet voor niets

Maak vandaag nog die afspraak!