Laura van der Graaf

Diëtiste en waterpoloster

Hoi! Mijn naam is Laura van der Graaf.
Diëtist en een echte Voedings freak.
Als speelster van het Nederlands waterpoloteam kwam ik op jonge leeftijd al in aanraking met voeding en gezondheid. 

Ik was keihard aan het trainen, moest goed mijn rust pakken en stelde mijn
maaltijden met zorg samen.
Hierdoor heb ik geleerd hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen en ben ik geïnteresseerd geraakt in de relatie tussen voeding, ziekten en gezondheid.
Mijn keuze voor de opleiding Voeding en Diëtetiek kwam dan ook niet uit de lucht vallen.

Laura van der Graaf
Laura van der Graaf

Als diëtist vind ik het belangrijk om vanuit een breed perspectief naar gezondheid te kijken, waarbij er veel aandacht is voor de totale leefstijl. Ik ben ervan overtuigd dat je hierdoor mooie resultaten kunt bereiken! 

Ook vind ik het van belang dat een voedingspatroon goed bij je past en praktisch uitvoerbaar is. Een verandering hierin aanbrengen is immers al moeilijk genoeg! 

Ik help je graag door voedingsadvies op maat te geven en wanneer je problemen ondervindt, zoek ik graag samen met jou naar oplossingen.

Je kunt bij mij terecht met al je vragen over voeding en leefstijl! Verder heb ik mij gespecialiseerd in de darmen, het microbioom en sportvoeding. 

Met een frisse blik en de nieuwste wetenschappelijke inzichten ga ik graag samen met jou aan de slag!

Laura van der Graaf
Laura van der Graaf
Laura van der Graaf

Artikelen die ik heb geschreven

Wat is het microbioom

Wat is het microbioom?

Het microbioom staat volop in de belangstelling, en terecht! In de laatste jaren komen we steeds meer te weten over het microbioom en wat voor invloed het allemaal kan hebben op ons. Maar wat is het microbioom nou eigenlijk?

Lees het hele artikel