BASIS Health Nerds

Huiskamer gesprekken over het optimaliseren van jouw vitaliteit en over succesvol zijn

Met BASIS Health Nerds willen we jou in contact brengen met een groep gelijkgestemde mensen.
Tenminste, als jij het buiten-gewone van jezelf verwacht op gebied van vitaliteit en kwaliteit van leven.

Jij bent het gemiddelde van de 5 mensen met wie je het meeste omgaat. Deze mensen zullen jouw normen en waarden verhogen of verlagen. Zij helpen jou de beste versie van jezelf te zijn of ze zullen je onbewust helpen om een mindere versie van jezelf te worden. Zonder dat je het zelf door hebt pas jij je aan aan de mensen om je heen.

Je zal het vast herkennen, gisteravond had je dapper besloten een keer geen bier te drinken omdat het je sportdoelen in de weg zit. Maar je vrienden lachen je eerst uit en hadden je daarna al snel overtuigd dat je niet zo ongezellig moet doen.
Vanmorgen werd je wakker met een kater en het rondje hardlopen wat je had gepland stel je toch maar even uit naar morgen.

Of wanneer je de nieuwe slogan, ‘zitten is het nieuwe roken’ toch wat serieuzer wilt nemen, en besloten hebt om op je werk regelmatig even op te staan. Dat leek een leuk idee, totdat je collega’s je raar aankeken wanneer je elk half uur ook nog eens 10 squats naast je bureau ging maken. Tja, dan maar gewoon ‘normaal’ doen en de hele dag blijven zitten.

Succesvol zijn is er in vele manieren. Je zal snel denken aan een bedrijf dat miljoenen omzet, maar je kan ook succesvol zijn in de liefde. Of je bent succesvol omdat je gezond, vitaal en veerkrachtig genoeg bent om jouw mooiste leven te leiden waarin je al jouw doelen waar maakt.

Geen man of vrouw is ooit succesvol geworden in zijn eentje. De mensen om ons heen helpen ons om succes te creëren. Wij hebben allemaal mensen in ons leven nodig die onze eigen normen verhogen, ons uitdagen om de beste versie van onszelf te worden, ons uitdagen om te groeien en ons te herinneren waar we het voor doen als het even tegenzit.

Health Nerds

Wij, Toine, Chantal en Laura zijn ook jonge ondernemers, op zakelijk gebied, maar we zijn ook ondernemers in persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, liefde, zingeving en streven elke dag onze “buiten-het-gewone” doelen na.
Wij zijn echte Health Nerds.
Net als jij maken ook wij fouten. En hoe oud we ook worden, we zullen altijd opnieuw fouten blijven maken.
Gelukkig maar, want daar leren wij van, we worden beter en groeien zo steeds dichter naar ons doel toe.
Wij hebben niet de intentie om al die levenslessen voor ons te houden. We willen ze delen met jou. En tegelijkertijd willen we ook van jou leren, van jouw lessen en van jouw fouten.

Hoe mooi zou het zijn, als we een plek hebben, waar we met elkaar kunnen nadenken en praten over wie we willen zijn en hoe we daar kunnen komen.
Een plek waar gezondheid, zingeving en succesvol zijn boven aan staat.
Een plek waar we elkaar de weg wijzen en elkaar herinneren waarom we ooit die weg zijn ingeslagen.
En een plek waar we fouten mogen maken en om hulp mogen vragen.

Met onze BASIS Health Nerds huiskamer gesprekken willen wij zo’n plek creëren. We willen elke maand een groep mensen bij elkaar brengen en het hebben over verschillende onderwerpen. Denk aan onze BASIS domeinen, Beweging, Ademhaling, Stressmindset, Immuunsysteem, Slaap.
Denk aan Biohacking, ofwel het optimaliseren van onze lichaam en geest.
Maar ook het ondernemerschap, en daarvoor hoef je geen bedrijf te hebben, je kan ook ondernemer zijn van jouw eigen leven, zelf de touwtjes in handen willen hebben in plaats van geleefd te worden.

Het maakt niet uit wat het is, heb jij een specifiek doel waarin je succesvol wilt zijn, dan is het een must om je te omringen met de juiste mensen. Mensen die jou motiveren en inspireren.
Dat is de kracht van een groep.
Een groep Health Nerds.

Health Nerds

Health Nerds Agenda

Hieronder vind je onze agenda voor de komende tijd.
Je kan je inschrijven voor de onderwerpen die jij interessant vindt. 
We vragen €15 euro per bijeenkomst.
Wij zorgen dat het interactief is, dat je altijd iets mee naar huis kan nemen om het direct toe te passen en een samenvatting van onze presentatie. Ook koffie/Thee is inbegrepen.

Dieper slapen en uitgerust wakker worden

Als je 60 jaar bent, heb je 20 jaar van je leven geslapen.
Hoe kunnen we het slapen optimaliseren zodat we meer kunnen halen uit de jaren dat we wakker zijn.

29 februari
13:00-15:00

Fasting: Feiten en Fabels

Geef je darmen ook eens vakantie
Minder vaak eten en meer focus en energie
Het effect van het verlagen van de maaltijd-frequentie

28 maart
13:00-15:00

Het Microbioom

Zijn de beestjes in je buik nou echt de baas over jouw brein?
Hoe spelen ze een rol in humeur, huidklachten en pijnklachten?
Het voordeel van gerichte darmtesten op het verbeteren van jouw gezondheid

18 april
13:00-15:00

De neurologie van beweging

Hoe ziet ons brein ons lichaam
De zin en onzin van functionele beweging
Wat zegt onze beweging over onze persoonlijkheid
Maximaal 8 plaatsen beschikbaar

16 mei
13:00-15:00

BASIS voorbereiding op een 100+ km Ultra Marathon

Onze voorbereiding op een 102 en 64 km Ultramarathon door de bergen.
En hoe kan je dit toepassen op het halen van jouw eigen doelen

27 juni
13:00-15:00

Welk onderwerp wil jij bespreken?

Wil jij graag mee weten over een onderwerp op gebied van gezondheid, zingeving, doelen stellen of doelen halen? 
Laat het ons weten en wellicht kunnen we er met elkaar een masterclass over geven.

Jouw Privacy Instellingen

B.A.S.I.S. - Praktijk voor Vitaliteit hecht veel waarde aan het waarborgen van jouw privacy. Daarom vragen wij eerst toestemming voordat we jou volgen op onze website.

Ons Privacybeleid | Sluiten