Chantal Verwest

Orthomoleculair Diëtiste en eigenaar van BASIS - Praktijk voor Vitaliteit

Chantal verwest

Naast Diëtiste en mede-eigenaar van B.A.S.I.S. werk ik ook samen met Stichting Voedingleeft aan het geweldige project Keer Diabetes 2 Om. Darmen hebben mijn fascinatie en daarom werk ik samen met MyMicroZoo, een bedrijf dat zich bezighoud met onderzoek naar het Mircobioom in de menselijke darmen.

Ik vind het geweldig als ik nog meer mensen enthousiast kan maken voor beweging! Een aantal jaar geleden ben ik vanuit de sportschool en bootcampjungle in aanraking gekomen met obstakelrunning. Ik was meteen verkocht en heb mijn sporen dan ook flink in de modder gedrukt. Ik heb mijzelf toen nationaal en internationaal ontwikkeld tot één van de betere obstakel vrouwen met mooie resultaten (stiekem wel een beetje trots ;-)). Mijn eigen trainingen zijn dan ook een combinatie van kracht, conditie en techniek waardoor deze nooit het zelfde zijn en dat maakt het ook zo leuk!

Vanuit deze ervaring een dosis passie geef ik Personal Training en Small Group Training bij B.A.S.I.S.

Hoi ik ben Chantal Verwest in 1983 geboren in Zeeland en ik ben gek op de kennis rondom het menselijk lichaam, voeding en sporten. Ik heb van kinds af aan een actief leven gehad. Na mijn vroegere passie voor paardrijden, speel ik nu nog graag buiten en gooi of sleep ik zware gewichten in de sportschool. Daarnaast waag ik op vakantie graag een duik onder water. Naast stoere dingen doen hou ik ook zeker van een boswandeling of met een goed boek op de bank (voor alles een balans).

“Je kunt meer dan dat je denkt”, dat is waar ik achter kwam toen ik in 2011 mijn leven omgooide. Ik besloot mijzelf om te scholen tot diëtiste, en tegelijkertijd werd ik nog enthousiaster met sporten waardoor ik steeds dichter bij mezelf kwam en dus meer kon dan ik dacht.

Als diëtiste heb ik nu mijn passie gevonden en nu ik de smaak te pakken heb blijf ik nooit uitgeleerd. Door bijscholing probeer ik up-to-date te blijven. Alle wetenschap wat ik leer probeer ik zoveel mogelijk uit te leggen in Jip en Janneke taal.

Chantal Verwest

OPLEIDING
HBO Voeding & Diëtetiek Haagse Hoge school
Lifestyle coach en gewicht consulent (Hamel College)
Orthomoleculair Therapeut (SOHF)

STAGE EN AFSTUDEEROPDRACHT
Defensie
Korps Mariniers te Rotterdam

CURSUSSEN
Microbioom specialiste bij MyMicroZoo
Diabetestype2 specialiste Voedingleeft
6 -Domeinen cursus (holistische behandelmethode)
FODMAP diëtiste (post HBO)
Darmproblematiek (post HBO)
Paleo Voor Sporters
Personal Hormonal Profiling (PHP) Overload Worldwide
Overload Worldwide.P trainer A
Obstakel trainer
Duikbrevet tot en met Rescue Diver (cursus 3) Padi en SSI + BHV

SPORTPRESTATIES
OCR WK 2014
Spartan Tirol Beast 2015 Woman Elite 3e plaats
Chineese muur halve marathon 2015
Spartan Tirol Trifecta weekend 2016 overall woman Elite 1e plaats
Beach Throwdown 2016 C 3e plaats
Spartan Tirol Super 2016 Woman Elite 1e plaats
OCR EK 2016 woman Elite 6e plaats
Spartan NL Sprint 2017 Woman Elite 1e plaats
Eiger Trail 16km 2018

Je kan mij hier volgen

Joline Kroon
Joline Kroon
Geplaatst via Google Reviews
Read More
Ik heb een ontzettend fijne ervaring bij BASIS onder diëtiste Chantal.
Bij BASIS stemmen ze de behandeling en elk consult echt af op de persoon. Ik heb het idee dat Chantal precies weet wat mijn klachten zijn en wat ze kan inzetten om het te verhelpen.
En het advies en de behandeling zijn helemaal op mij en mijn levensstijl afgestemd. Super persoonsgericht.
Ook voel ik mij oprecht gehoord en begrepen. Dat maakt de samenwerking zoveel fijner dan dat ik bij andere zorgprofessionals heb ervaren.
Chantal weet heel goed waar ze het over heeft en heeft ontzettend veel kennis die ze in kan zetten.
Daarmee ben ik echt geholpen en weet ik na 10 jaar eindelijk waar mijn klachten vandaan komen en wat ik eraan kan doen.
En dat helpt echt.
Gilda den Breejen
Gilda den Breejen
Geplaatst via Google Reviews
Read More
Chantal heb ik ontmoet bij Keer Diabetes 2 om.
De eerste diëtiste waar ik niet op slag een hekel aan had.
Zij heeft mij daar fantastisch geholpen.
Jaren erna, wilde ik graag met diabetes toch proberen vega te eten. Ook daarin heeft ze mij met raad en daad bij gestaan.
Inmiddels ben ik weer terug bij koolhydraatarm eten, weer onder begeleiding van Chantal.
Inmiddels hebben we het naast voeding advies ook vooral over hoe het komt dat ik terug val. Wat ik daaraan kan doen.
Ze komt met hele heldere waardevolle adviezen. Zij zal nooit veroordelen, mopperen of mij afvallen. Altijd positief en helpend.
Inmiddels ben ik veel afgevallen en heb ik mijn diabetes beter onder controle. De terugvallen blijven, maar ik weet beter wat ik dan kan doen.
Kortom Chantal is een grote belangrijke steun in mijn leven. Ik ben haar oprecht dankbaar en kijk altijd uit naar de begeleidingsmomenten. Veel dank hier voor.
Irma Mulders
Irma Mulders
Geplaatst via Google Reviews
Read More
Chantal heeft mij begeleid in de periode tijdens en na mijn bestraling.
Ze heeft me enorm veel tips gegeven om met voeding/ vitaminesuppletie mijn energie en kracht terug te krijgen.
Ik dacht bijv. dat ik voldoende vit. D gebruikte maar door het bloedonderzoek bleek toch van niet.
Nu 2 jaar verder kan ik zeggen dat ik nog steeds haar adviezen toepas en mezelf heel goed voel.
Ook mijn man heeft begeleiding gehad tijdens zijn trainingsperiode voor een marathon. Super tevreden en krachtig deze periode doorgekomen.
Chantal heeft zoveel kennis en is heel heel prettig persoon 🙂
Jeffrey Hendriks
Jeffrey Hendriks
Geplaatst via Google Reviews
Read More
Ontzettend blij met de hulp van Chantal.
Na jarenlang met darmklachten en zure oprispingen rond te hebben gelopen en bij verschillende artsen en voedingsdeskundigen te zijn geweest zonder resultaat ben ik hier bij Chantal binnen 2 maanden helemaal van afgekomen.
Chantal kijkt goed naar de complete mens en dat is erg fijn. Er vind een uitgebreide screening plaats en vervolgens worden deze resultaten met je besproken en komt er een duidelijk plan.
Stap voor stap ben ik hiermee aan de slag gegaan en dat gaf meteen een positief resultaat.
Ik vond het prettig werken met Chantal.
Ze heeft veel kennis, kan goed doorgronden waar het probleem ligt en denkt out of the box.
Mocht iemand dit lezen die ook al lange tijd maag en/of darmklachten heeft aarzel niet en neem contact op.
Onwijs bedankt Chantal!
PascalePer Email
Read More
Ik had al een tijdje klachten waarvan ik dacht dat het 'normaal' was.
Ik was vaak moe, voelde me opgeblazen, hormonen waren uit balans en ik kon niet afvallen. Ik schoof dit alles onder 'ouder worden', het zal er wel bij horen.
Via een vriendin werd mij BASIS aangeraden.
Ik heb een Darm Microbioom Plus ontlastingstest gedaan. Een investering die het zeker waard is!
Toen de resultaten binnen waren is alles door Chantal duidelijk uitgelegd. Ineens werd me veel meer duidelijk over mijn lijf en hoe ik reageer op bepaalde voeding.
Het is vaak zoeken naar een speld in een hooiberg en ik wilde niet weer maanden een bepaalde manier van eten aanhouden met als gevolg dat er niks veranderde.
In een klap krijg je een volledig beeld van wat zich nou afspeelt intern.
Chantal is ontzettend vriendelijk en weet in leken taal uit te leggen wat voor mij zou werken en wat niet. Ik kreeg een hele handleiding, uitleg over supplementen en links naar websites zodat ik hiermee aan de slag kon gaan.
Binnen een maand merk ik al verschil. Ik ben bijna niet meer opgeblazen, ik slaap beter en ben me zoveel meer bewust van wat ik eet.
Met de steun van Chantal zo om de paar weken heb ik het gevoel dat ik beter voor mijn lijf kan zorgen en het roer om kan gooien waardoor ik me op langer termijn ook fitter ga voelen en beter in mijn vel ga zitten.